رجيم

      ما هو النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو دايت ؟     النظام الغذائي الكيتوني هو عبارة عن

ما هو النظام الغذائي الصارم؟   ـ فى هذا النظام نتبع نظام غذائى محدد 3 أيام فى الأسبوع، تليها 4

 نظام غذائي مدة أسبوع، و ، وهو: وجبة الإفطار:   4 ملاعق فول بدون سمن او زيت أو بيضة مسلوقة

رجيم الصيام المتقطع هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة لأصحاب الأوزان الثقيلة، الكثير من صاحبات الأوزان الزائدة يبحثون عن طرق

الصيام المتقطع لإنقاص الوزن يحتار الكثير ممن يعانون من الوزن الزائد من اختيار الحمية الغذائية المناسبة لهم وقد يكون الصيام

رجيم صحي ينقص 30 كيلو في 6 اشهر فطور الصباح  فاكهة او كوب عصير فاكهة طبيعي +كوب حليب + شاي

ريجيم مذهل ينقص وزنك 10 كيلو في 4 ايام فقط صحي وسهل وبسيط من المفيد جدا للراغبين فى تنزيل اوزانهم

الرجيم الثلاثي … تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم الثلاث الايام الأولى : فقط روب

رجيم لانقاص الوزن 30 كيلو جرام فى شهر يعتبر هذا النوع  واحدا من الرجيمات او الانظمة الغذائية التى تعمل على